Gotvach.bg»Рецепти»Морски дарове»Аламинути»Скариди с китайски гъби и зеленчуци

Скариди с китайски гъби и зеленчуци

IvelinaIvelina
Мастър Шеф
6478k2k4
Скариди с китайски гъби и зеленчуци
Снимка: Ivelina
2 / 5
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
50 мин.
Готвене
25 мин.
Общо
75 мин.
Порции
2
"Страхотна рецепта за бързо и диетично хапване - скариди със зеленчуци на тиган"

Необходими Продукти

  • скариди - 250 г
  • сушени гъби - 100 г шийтаке, черна дървесна
  • червени пиперки - 1 бр.
  • тиквички - 1 бр.
  • червен лук - 1 бр. чесън - 3 бр. скилидки
  • магданоз
  • бяло вино - 30 мл
  • черен пипер
  • куркума - 1/2 ч.л.
  • кокосово масло - 3 с.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Първо, в тигана запържваме за минутка куркумата и чесъна, нарязан ситно, черния пипер.

Bтора стъпка - добавяме лука, скаридите, пипера /нарязан/, задушаваме още 3 минути.

Трета стъпка - добавяме тиквичката /нарязана на тънки ивички/, гъбите /предварително накиснати поне час във вода/ и виното, задушаваме, докато остане на мазнина.

Добавяме към скаридите на тиган босилек /пресен/ за допълнителен свеж вкус!

Да ви е сладко с интуитивната ми рецепта за скариди със китайски гъби и зеленчуци, изпитана, одобрена... успешна!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: