Gotvach.bg»Рецепти»Ястия с месо»Пилешко месо»Лятно зеленчуково ястие с пилешко филе

Лятно зеленчуково ястие с пилешко филе

Лятно зеленчуково ястие с пилешко филе
Снимка: Веселина Константинова
1 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
50 мин.
Порции
3
"Колкото по-малко са дрехите, толкова по-вкусно и леко трябва да е ястието"

Необходими Продукти

  • тиквички - 2 бр. средни
  • чушки - 4 - 5 бр. средни
  • лук - 2 глави средни
  • моркови - 2 - 3 бр. средни
  • домати - 2 бр.
  • пилешко филе - 400 г
  • олио - за пържене
  • сол
  • магданоз - свеж
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Почистете чушките от семенната час и ги нарежете на малки ивици.

Нарежете тиквичките на кубчета, лука на ситно, а морковите настържете.

Загрейте 2-3 с.л. олио в дълбок съд за пържене.

Изпържете пилешкото филе, нарязано по ваше желание - на късчета или ивици.

Отстранете филето от съда и поставете лука. Задушете го леко и прибавете останалите подготвени зеленчуци.

Задушете и пържете, като разбърквате до омекване на зеленчуците.

Прибавете обелените и нарязани домати, прибавете и пилешкото месо. Овкусете със сол.

Гответе до готовност на доматите - още 5-6 минути.

Поднесете лятното зеленчуково ястие с пилешко филе, поръсено със свеж магданоз.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: