bool(false) Безглутенови мини палачинки с кокос и банан - Рецепти | Gotvach.bg
Gotvach.bg»Рецепти»Палачинки»Безглутенови мини палачинки с кокос и банан

Безглутенови мини палачинки с кокос и банан

Румяна СтояноваРумяна Стоянова
Помощник Готвач
865773488251
Безглутенови мини палачинки с кокос и банан
Снимка: Румяна Стоянова
1 / 7
18/09/2019
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Готвене
15 мин.
Общо
20 мин.
Порции
2
"Който има непоносимост към глутена, да си приготви безглутенови мини палачинки - доволен ще остане"

Необходими Продукти

  • банани - 1/2 бр.
  • кокосово брашно - 2 с.л.
  • кисело мляко - 2 с.л. 4% /по възможност домашно/
  • яйца - 2 бр.
  • кокосово масло - за намазване на тигана
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Палачинките са много подходящи за деца. Брашното може да бъде от елда, Рожков, просо или микс. Ако се използва брашно с глутен, палачинките ще станат по-еластични.

Смесваме и разбъркваме всички продукти, както ни е удобно - на ръка, с миксер или пасатор, може и в блендер. Аз ги разбърках на ръка.

Намазваме си добре тигана с кокосово масло / или зехтин/ и загряваме на ниска температура. Аз ги правих на степен 5 /от 9/, понеже 4 ми се стори малко, а на 6 се готвеха прекалено бързо.

Тънкостта на безглутеновото брашно, за да не се разпадне изделието е да бъдат малки на размер изделията, да се приготвят на ниска температура, за да не се разпаднат и да им изври водата равномерно и да останат по-добре слепени.

С лъжица изсипваме по една лъжичка за мини палачинка на загрята мазнина и оформяме с диаметър 5-10 см. Наблюдаваме ги да не са сухи съвсем и ги обръщаме да се запекат и от другата страна. Изисква се прецизност, за да не се разпаднат :) Намазвам тигана след всеки курс палачинки!

Това е рецепта за около 15 броя мини палачинки. Може да ги хапвате с мед, сироп или плодове :)

Бон Апети!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: