Пюре от пащърнак за бебе

26/11/2019
"Идея за хапване за най-малките членове от семейството - пюре от пащърнак за бебе "
Приготвяне10 мин.
Готвене35 мин.
Общо45 мин.
Сготви+1 точка
5 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо606
  • Преглеждания за месеца226
  • Преглеждания за седмицата82
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена5

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Пащърнакът е кореноплоден зеленчук, носещ изключителни ползи за човешкото здраве и подходящ за малки бебета от първия месец на захранването - 5-6 месец.

Той съдържа ценни витамини (С, витамини от групата В, К) както и селен, магнезий, цинк, фибри.

Освен че е полезно, пюрето от пащърнак е сладникаво и ароматно, а това го прави любимо и харесвано от най-малките членове на нашето семейство- бебетата.

Добре е да се започне с еднокомпонентно пюре, съставено само от един зеленчук, а малко по малко да започне да се комбинира и с други, подходящи за месеците на бебето.

За еднокомпонентното пюре от пащърнак трябва да обелите корена само отстранявайки фината коричка, подобно на моркова. Сварете го за 30-35 минути на слаб огън и след това пасирайте пюрето заедно с малко от водата от варенето. Добавете си толкова течност, колкото е нужно за желаната от вас гъстота.

Постепенно започвайте да включвате към пюрето от пащърнак за бебе и по малко морков и картоф, а след 12-ия месец добавяйте и така полезната бяла ряпа.

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар