Бананово-кокосови протеинови палачинки

ЙоанаЙоана
Помощник Готвач
199
1k
382
547
03/12/2019
"Бананово-кокосови палачинки, които няма да попречат на фитнес тренировката ви "
Приготвяне10 мин.
Готвене10 мин.
Общо20 мин.
Сготви+1 точка
11 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо2 554
  • Преглеждания за месеца1
  • Преглеждания за седмицата5
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена11

Необходими Съставки

  • яйца - 2 бр.
  • банани - 1
  • протеин - 1 доза (25 г може да замените с брашно по избор)
  • кокосово брашно - 10 г
  • кокосови стърготини - 5 г
  • бакпулвер - 1 ч.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Блендирате всички продукти в блендер до получаването на хомогенна смес за нашите палачинки.

От нея в предварително загрят тиган оформяте и изпичате средни палачинки, подобни на американските палачинки.

След като протеиновите палачинки са готови, декорирате с топинг по желание.

Разкошни бананово-кокосови протеинови палачинки, на които непременно се насладете.

Тиган за палачинки от две части - 19 см
Страхотен аксесоар за вашата кухня:
Тиган за палачинки от две части - 19 см
24.00 лв.
Виж ››

Иновативен тиган за вкусни и пухкави палачинки!

Рейтинг

5 3
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар