Салата с киноа, спанак и авокадо
gotvach.bg»Рецепти»Салати»Зеленчукова Салата»Салата с киноа, спанак и авокадо

Салата с киноа, спанак и авокадо

Румяна С.Румяна С.
Помощник Готвач
86516359358
Салата с киноа, спанак и авокадо
Снимка: Румяна С.
1 / 5
11/03/2020
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне15 мин.
Готвене15 мин.
Общо30 мин.
Порции1
"Любима салата, която приготвяме, щом ни се хапва нещо здравословно"

Необходими Продукти

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Измиваме киноата с хладка вода. Тя е доста дребна и за да я отцедим, ни е необходима много ситна цедка.

Варим киноата за около 10-15 минутки, като се вари 1 към 2, т.е. една порция киноа на 2 порции вода.

Докато се вари киноата, в отделна купа нарязваме авокадото, домата, чушката, моркова и спанака за нашата полезна зеленчукова салата.

Добавяме маслините, зехтина и другите подправки.

Когато киноата е готова, я добавяме към зеленчуците и разбъркваме.

Готови сме :)

Тази салата с киноа, спанак и авокадо е бърза, лесна, здравословна и витаминозна, а и много, много вкусна салата, особено ако сме сложили и нещо лютичко :)

Да ви е сладко!

Рейтинг

5 2
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка: