Напитка за повишаване защитните сили на организма

Най-добрият начин да се изправим срещу сезонните вируси и настинки е като поддържаме своята имунна система силна и здрава, за да бъдат защитните сили на организма една мощна армия, която няма да допусне болестотворен враг да нахлуе или превземе нашето тяло.

Често използвам комбинацията от мед, джинджифил и лимон под различни форми, в различно съотношение и комбинации.

Като цяло това си е класическа комбинация.

В тази напитка за подсилване на имунитета обаче прибавих магданоз за повече свежест, витамини и полезни вещества, които ще окажат допълнително благотворно въздействие върху организма.

За изготвянето на този имуностимулант ви препоръчвам да използвате уред от типа на нутри блендер, в който ще се смели всичко идеално, за да се използва всяка ценна капка от полезните съставки на продуктите и да се получи едно страхотно здравословно смути.

Другото важно условие е лимонът, джинджифилът и магданозът да са свежи, да използвате домашен мед - хубав и качествен.

Обелете си корена от джинджифил и сложете в уреда. Лимона също обелете старателно без да оставяте бели части от кората.

Отстранете семките, ако има такива и в никакъв случай не пропускайте да проверите, защото дори само една попаднала семчица може направи вашата полезна напитка с джинджифил горчива.

Сложете лимона към джинджифила, добавете меда и магданоза - измит и заедно с дръжките.

Налейте водата и пуснете да се смели всичко за около минута.

Прецедете през фина цедка и поднесете напитката за повишаване защитните сили на организма на момента.