Начин на приготвяне
Морковът и ябълката се измиват.
Морковът се нарязва на едри парчета в блендера. Ябълката се почиства от семките и нарязва на едри парчета.
Портокалът се обелва и начупва на парчета. Кивито се обелва и нарязва на едро.
Плодовете за смутито се добавят в блендера.
Добавят се семките и медът в блендера. Добавя се и вода по лична преценка според желаната гъстота. Блендира се.
Полезното смути се сипва в чашки.
Здравословното оранжево смути се консумира с наслада.
Чудесно начало на деня.
