Gotvach.bg»Рецепти»Ястия с Месо»Пуешко месо»Медено пилешко филе с гриловани тиквички

Медено пилешко филе с гриловани тиквички

Христинка КолеваХристинка Колева
Иноватор
2754k7162k1
Медено пилешко филе с гриловани тиквички
Снимка: Христинка Колева
1 / 4
29/06/2020
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
15 мин.
Общо
30 мин.
Порции
2
"Това си чиния, която пълни и очите, и стомасите - медено пилешко филе с гриловани тиквички"

Необходими Продукти

  • пилешко филе - 1 бр.
  • тиквички - 1 бр.
  • моркови - 1 бр.
  • копър
  • сол
  • зехтин
  • за маринатата
  • соев сос - 4 с.л.
  • бяло вино - 1/2 к. ч.
  • зехтин - 2 с.л.
  • горчица - 1 ч.л.
  • мед - 1 с.л.
  • червен пипер - 1/2 ч.л.
  • черен пипер
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Пилешкото филе се филетира и нарязва на парчета с големина по желание.

Всички продукти за мариноването на филенцата се смесват и разбъркват хубаво.

Филенцата се поставят в маринатата и се оставят за 2-3 часа.

Докато се мариноват филетата, тиквичката се нарязва на колелца, а морковът на гредички.

Изпичат се на грил тиган и след това се посоляват и овкусяват със зехтин и копър.

Овкусените филета се поставят на грил тиган.

Като се зачервят от едната страна, се обръщат.

Меденото пилешко филе с гриловани тиквички не трябва да се препичат, за да не станат сухи.

Да ви е вкусно!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
53
40
30
20
10
Дай твоята оценка: