Gotvach.bg»Рецепти»Супи»Чорби и супи»Пилешка Супа»Кето пилешка супа с тиквички

Кето пилешка супа с тиквички

Аника ВойтАника Войт
Мастър Шеф
3733k1k2k4
Кето пилешка супа с тиквички
Снимка: Аника Войт
1 / 3
04/09/2020
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
35 мин.
Общо
50 мин.
Порции
4
"Интересна пилешка супа с тиквички - определено привлече вниманието ни"

Необходими Продукти

  • масло - 2 с.л.
  • лук - 1 глава стар
  • чесън - 4 бр. скилидки
  • тиквички - 2 бр.
  • моркови - 1 бр.
  • пилешки гърди - 250 г без кости
  • сметана - 150 г с високо съдържание на мазнина
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Пилешкото месо се нарязва на малки парчета.

В голяма тенджера разтопете маслото и задушете парчетата до златисто.

Почистете главата стар лук, измийте и я нарежете на ситно, прибавете я към пилешките хапки.

Добавете и обелените и нарязани морковени парчета.

Разбъркайте и оставете така за минута.

През това време измийте и обелете тиквичките. Натежете ги на кубчета и прибавете в тенджерата.

Долейте литър вода и оставете супата да къкри на бавен огън около половин час.

На финала добавете сол и черен пипер на вкус. Нарежете на ситно копъра и също овкусете с него. Прибавете сметаната, разбъркайте и изключете, но оставете на котлона супата, за да се доготви.

Пилешката супа е подходяща за кето режим, тъй като е сготвена без картофи, фиде и застройка с брашно.

Кето пилешката супа с тиквички е готова.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: