Начин на приготвяне
Бананите трябва да са замразени най-малко от предния ден.
Тиквата трябва да е сварена предварително.
В блендер се слагат бананите, млякото, намачканата тиква, подсладителят и подправките.
Блендира се и смутито се разпределя в 2-3 чаши.
При сервиране може да се сложи във всяка чаша отгоре сметана и да се поръси с канела.
Тиквеното смути с индийско орехче е готово.
