Протеинов сладкиш на петна

Протеинов сладкиш на петна

Кристиан АлександровКристиан Александров
Мастър Шеф
520
2k
2k
767
2
21/11/2020
"Лесен протеинов сладкиш, който може да си хапвате спокойно, ако сте на кето диета... или пък, ако не сте"
Приготвяне20 мин.
Готвене25 мин.
Общо45 мин.
Порции4
Сготви+1 точка
2 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо463
  • Преглеждания за месеца8
  • Преглеждания за седмицата7
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена2

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Разбиваме изварата и сиропа от агаве на ръка. Добавяме яйцата и отново разбиваме.

Сипваме ванилията, кокосовото масло, лимоновата захар, бакпулвера и нишестето от тапиока. Смесваме хубаво и изсипваме 2/3 от сместа в тефлонова формичка.

Към останалата смес добавяме какаото и разбъркваме.

Сипваме с лъжица от кафявата смес върху бялата, за да се получат петна. Печем здравословния сладкиш на 200 градуса 25 минути.

Оставяме протеиновият сладкиш на петна да се охлади и сервираме.

Чудесен е за кето диета.

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар