Начин на приготвяне
Обелваме картофите и морковите и ги нарязваме в отделни купи на парчета.
Намазваме тефлонова тава с малко зехтин и поставяме цялото парче филе от сом в средата.
От едната страна на рибата изсипваме нарязаните картофи, а от другата - нарязаните моркови.
Посоляваме равномерно, поръсваме с черен пипер, синап, нарязани листа целина и зехтин.
Покриваме тавичката с алуминиево фолио и печем на 200 градуса 35 минути.
Страхотно лесно, бързо и здравословно ястие филе от сом с гарнитура на фурна.
Опитайте !
