Gotvach.bg»Рецепти»Салати»Зелена салата»Хрупкава салата от китайско зеле, селъри и копър

Хрупкава салата от китайско зеле, селъри и копър

TanyaGyurovaTanyaGyurova
Готвач
1421k6332
Хрупкава салата от китайско зеле, селъри и копър2 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Общо
5 мин.
Порции
4

Необходими Продукти

  • китайско зеле - 5 листа
  • краставици - 1 бр. (може да се замени със сурова тиквичка)
  • селъри - 2 стръка (стеблена целина)
  • копър - една шепа
  • лимон
  • сол
  • зехтин - гроздово олио -
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Измивате и нарязвате на лентички китайското зеле.

Слагате го в дълбока купа за салата и добавяте обелена и нарязана краставица.

Зимно време краставиците не са с особено качество, така че успешно може да ги заместите със сурови тиквички в доста зелени салати - много свежи и хрупкави са.

Почиствате селърито от конците, нарязвате го и го добавяте към другите продукти.

Добавяте копъра, нарязан на ситно, и овкусявате салатата в следната последователност: сол - разбърквате, лимонов сок - разбърквате, зехтин - разбърквате.

Хрупкава салата от китайско зеле, селъри и копър - гарантирам, че това е една от най-свежите и хрупкави салати и е много здравословна, особено за хора, които искат да отслабнат:)

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: