Свежа салата Чайот

MichelleMichelle
Новак
8
59
20
27/01/2021
"Витаминозна бомба от вкусна салата Чайот - вкусотия, която няма да пропуснем"
Приготвяне5 мин.
Общо5 мин.
Порции1
Сготви+1 точка
6 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо358
  • Преглеждания за месеца17
  • Преглеждания за седмицата0
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена6

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Това е една уникална и много полезна витаминозна салата, която е подходяща за през цялата година.

Чайотът или по-често срещан с името мексиканска краставица, е един уникален плод, който съдържа страшно много витамини!

Подобно на киви, то е увивно растение с подобни на него плодове, които можем да скъсаме и да нарежем на салата или да сготвим, като добавим (вместо тиквичка) в лятната манджа!

Съставките са за 1 порция, като в зависимост от вкуса си и броя гости-гладници, всеки от вас може да увеличи или намали някоя от съставките.

Чайотът е необходимо, преди да бъде настърган, да се отреже бодливата част отвън - кората, подобно на почистването на ананас.

След това разрежете на две части през средата и отстранете семката (тип костилка).

Сърцевината му заедно с останалите зеленчуци настъргвате на едро ренде и овкусявате с подправките!

По желание може да добавите към тази свежа салата Чайот риба тон/пиле на грил, бели стафиди или зелени маслини :)

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар