Gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Кремове»Пудинг»Шоколадов пудинг без захар в нутрибулет

Шоколадов пудинг без захар в нутрибулет

Величка ЩърбановаВеличка Щърбанова
Мастър Шеф
5334k1k5
Шоколадов пудинг без захар в нутрибулет3 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Готвене
2 мин.
Общо
7 мин.
Порции
2
"Грабвайте нутрибулета и забъркайте този невероятен шоколадов пудинг - няма захар и пак е страшно вкусен"

Необходими Продукти

  • банани - 1 бр. добре узрял
  • чиа - 2 с.л.
  • семена - 2 с.л. микс (тиквено, слънчоглед, сусам, ленено)
  • лешници - 10 бр.
  • кокосово масло - 2 ч.л.
  • какао - 2 с.л.
  • мед - 2 с.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

В малката чаша на булета (200 г) сложете чиата с приблизително 100 мл топла водичка.

Изчакайте да набъбне и добавете другите съставки - начупен на парченца банан, микс семена, лешниците, кокосовото масло, меда и какаото.

Сложете ножа за ядки и блендирайте за минута, докато се получи гладка консистенция.

Разпределете шоколадовия пудинг без захар в подходящи чашки или купички.

Сложете шоколадовото изкушение на хладно до сервирането му.

По желание може да гарнирате домашния пудинг с натурален шоколад, ядки или плодче.

Бележка: Вместо лешници може да ползвате бадеми, кашу, орехи. Ако не разполагате с нутрибулет, ползвайте кухненски робот или мощен пасатор за този шоколадов пудинг без захар в нутрибулет.

Да ви е сладко!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: