Начин на приготвяне
Разбиваме киселото мляко с водата.
В дълбока купа слагаме овесените ядки и изсипваме отгоре киселото мляко.
Нарязваме банана и ябълката на дребни парченца и ги добавяме към млякото с ядките.
Поръсваме с пчелния прашец, разбъркваме добре и оставяме настрани, за да могат ядките да набъбнат от млякото.
Консумираме овесената каша след минимум 30 мин от приготвянето ѝ.
Добър апетит!
Здравословната закуска за шампиони помага също и ако имате проблеми със запека, идеално средство за поддържане на нормална чревна флора, първи резултати още на следващия ден!
