Gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Кремове»Мусове»Здравословен шоколадов мус с авокадо

Здравословен шоколадов мус с авокадо

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Автор
3k36k17k12
Здравословен шоколадов мус с авокадо
Снимка: Yordanka Kovacheva
1 / 5
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Общо
10 мин.
Порции
2
"Няма нужда да ви казваме колко е вкусен и полезен този здравословен шоколадов мус, нали?"

Необходими Продукти

  • авокадо - 2 добре узрели
  • ванилия - 1/3 ч.л. течен екстракт или 1 прахче
  • течна сметана - 100 мл (неподсладена)
  • пудра захар - 20 грама
  • черен шоколад - 100 грама
  • олио - 1 с.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Първо смесете шоколада с лъжица олио и го разтопете на водна баня.

Обелете и нарежете авокадото и го прехвърлете в блендер заедно с ванилията и захарта, пасирайте до пюре.

Прибавете почти охладения течен шоколад и налейте течната сметана. Пуснете блендера и смесете добре всичко.

Разпределете в подходящи чашки муса. Охладете и поднесете.

Може да замените захарта с мед или сироп от агаве.

Здравословният шоколадов мус с авокадо е готов.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: