Начин на приготвяне
Сложете семената от чиата в купа и налейте 100 мл студена вода.
След 15 минути семената ще набъбнат и ще се превърнат в желе.
Поръсете ги с 10 плода арония, смесени с чаена лъжичка мед.
След това го изсипете 100 мл пълномаслено кисело мляко и добавете отгоре останалите плодове от арония.
Желе от чия с кисело мляко и арония е суперзакуска за всички.
