Gotvach.bg»Рецепти»Снакс»Барчета»Овесени барчета с банан и какао

Овесени барчета с банан и какао

akakakakakak
Новак
73542
Овесени барчета с банан и какао2 / 3
29/11/2021
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
20 мин.
Общо
35 мин.
Порции
8
"С огромно удоволствие хапваме тези овесени барчета с банан и какао!"

Необходими Продукти

  • яйца - 1 бр.
  • овесени ядки - 1 ч.ч.
  • банани - 2 средни
  • фурми - 7 бр.
  • мед - 1 с.л.
  • какао - 20 г
  • тиквено семе
  • сусамово семе
  • ленено семе
  • канела - на вкус
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Накисваме овесените ядки с гореща вода и фурмите също в два отделни съда.

В блендер пасираме яйцето и бананите и към тях добавяме какаото на прах, канела на вкус и меда.

Отново блендираме.

Изсипваме хомогенната смес в дълбока купа и към нея добавяме отцедените от водата овесени ядки, фурмите, тиквеното, сусаменото и лененото семе и разбъркваме старателно.

Изсипваме готовата смес върху хартия за печене и печем в загрята фурна на 180 °C за около 20-25 минути. Докато е още топло, разрязваме на отделни сладки барчета.

Изчакваме да изстине и похапваме с удоволствие овесени барчета с банан и какао!

Добър апетит!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: