Начин на приготвяне
В голям съд сипете фъстъченото масло, меда (или кленовия сироп), кокосовото масло и солта. Разбъркайте и сложете в микровълнова фурна за 30-60 секунди.
Прибавете овесените ядки, боровинките, тиквените семки, несолените бадеми и разбъркайте, докато съставките за суровите барчета не се смесят добре.
Преместете сместа в съд с размери 33х22 см с хартия за печене на дъното.
Разпределете я равномерно и леко притиснете. Сложете здравословните барчета в хладилника за поне 3 часа да стегне.
Нарежете суровите барчета с овесени ядки и фъстъчено масло на квадратчета.
Коментари