Начин на приготвяне
Всички зеленчуци - обелени, се сваряват в тенджера с вода със солта.
След като са готови, към тях се прибавят пуканките, смлените ленено, сусамено и синапено семена и всички подправки.
Цялата тази смес се слагат в блендера и се пасира.
За красота при сервиране на кремсупа с пуканки отгоре се поставят 3-4 изпукани пуканки.
