Начин на приготвяне
Разтопете фъстъченото масло и меда в съд на водна баня.
Намачкайте с вилица един добре узрял банан на пюре.
Прибавете към банана сместа от фъстъчено масло и мед, както и какаото. Разбъркайте.
Накрая добавете овесените ядки и нарязани лешници и тиквени семки.
Разбъркайте и оставете сместа за 5 минути.
След това с ръце оформете малки топчета, които оваляйте в кокосови стърготини, филиран бадем или леко запечен в сух тиган сусам.
От това количество направих 25 сурови бонбони.
Съхранявайте тези вкусни и здравословни бонбони без захар и глутен в затворена кутия в хладилник.
