Gotvach.bg»Рецепти»Салати»Зеленчукова салата»Зелена салата с дресинг от авокадо

Зелена салата с дресинг от авокадо

Рая АндоноваРая Андонова
Мастър Шеф
7985k1k11
Зелена салата с дресинг от авокадо
Снимка: Рая Андонова
1 / 4
Статистика
  • Преглеждания общо6 420
  • Преглеждания за месеца76
  • Преглеждания за седмицата8
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена8
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
30 мин.
Общо
30 мин.
Порции
6
"Богата зеленчукова салата с апетитен дресинг"

Необходими Продукти

  • къдрава маруля - 1 бр., по - голяма, или айсберг
  • нахут - 1 консерва
  • чери домати - 7 - 8 бр.
  • моркови - 1 бр.
  • репички - 5 - 6 бр.
  • маслини - около 150 грама, обезкостени
  • зелен лук - 1 стрък
  • авокадо - 1 бр., по - омекнало
  • магданоз - 2 - 3 стръка
  • чесън - 1 голяма скилидка или чесън на прах
  • лимонов сок - прясно изцеден
  • зехтин
  • сол
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Листата на марулята се измиван, накъсват се и се поставят в купа.

Чери доматите се разрязват на четвъртинки, репичките на тънки филийки, а маслините на половинки.

Морковът се настъргва, а зеленият лук се нарязва на дребно. Нарязаните зеленчуци и нахутът се добавят при марулята.

Магданозът и чесънът (ако се използва скилидка) се наситняват.

Авокадото се намачква и се смесва с магданоза и чесъна, добавя се малко зехтин, прясно изцеден лимонов сок и сол на вкус.

При нужда може да се добавят и няколко лъжици вода, за да разреди дресингът.

Ако маслините имат саламура, може и тя или част от нея да се добави към богатата зеленчукова салата.

Салатата се залива с авокадовия дресинг и се разбърква добре.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: