Gotvach.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Запеканки»Спанак с извара на фурна

Спанак с извара на фурна

AqAq
Новак
182837
Спанак с извара на фурна3 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
50 мин.
Порции
5
"И с пресен спанак става вкусно, и със замразен - затова смело може да приготвяте това ястие по всяко време на годината"

Необходими Продукти

  • спанак - 500 г (пресен/замразен)
  • вода - 400 мл
  • извара - 250 г суроватъчна
  • масло - 50 г
  • яйца - 3 бр.
  • сусам - 2 с.л.
  • сол
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Спанакът се почиства от дръжките, измива се добре. Слага се в тенджера без да се отцежда. Задушава се на бавен огън под капак до омекване. Оставя се да изстине, излишната вода се отцежда, а листата се нарязват на ситно.

Изварата се разбива с жълтъците, докато се получи еднородна смес. След това се смесват изварата и спанакът. Добавя се сол на вкус. Отгоре върху основата от спанак се посипват разбитите на сняг белтъци.

Всичко се разделя на пет порции във формички за печене, намазани с по 10 г масло, като всяка се поръсва със сусам. Порциите се пекат на 200 градуса в предварително загрята фурна за около 30 минути.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4.4
52
43
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Сеута
Сеута
Току що приготвих тази рецепта,тъй като съм на диета,невероятно вкусна и здравословна е!Благодаря за идеята!
02.05.2014 10:58
1