Gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Сладкиши»Пасти»Десерт от банан, манго и ягода без захар

Десерт от банан, манго и ягода без захар

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Автор
3k35k16k16k12
Десерт от банан, манго и ягода без захар
Снимка: Yordanka Kovacheva
1 / 6
24/04/2022
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Общо
20 мин.
Порции
8
"Десерт от банан, манго и ягода без захар - можете да го хапнете без притеснение за талията"

Необходими Продукти

  • Блат
  • ядки - 200 г (Микс или само един вид по избор)
  • фурми - 70 г без костилка
  • кокосово масло - 45 г
  • какао - 1 с.л. натурално
  • Крем
  • маскарпоне - 120 г
  • банани - 2 бр.
  • манго - 1 бр.
  • сок от лимон - 1 с.л.
  • желатин - 3 и 1/2 листа
  • Украса
  • ягоди - около 6 бр. по - малки
  • мента - свежи листа
* мерки и количества

Начин на приготвяне

За блата смелете в блендер всички продукти (ядките и фурмите заедно с какаото и кокосовото масло. Разстелете сместа в малка тавичка с размери 20/20 см и приберете в хладилник.

Пригответе лесния плодов крем, като смелите бананите, мангото и лимоновия сок. Отделно разбийте маскарпонето на пухкав крем и смесете с плодовото пюре до получаване на гладък крем.

Хидратирайте желатина в студена вода и когато набъбне, го разтопете с малко водичка в микровълновата фурна на слаба температура.

Сипете го при крема и хубаво разбъркайте.

Излейте сместа върху охладения блат и приберете в хладилник за минимум 4 часа или докато кремчето стегне.

За да сервирате нарежете десерта на квадратчета с малък размер и поставете отгоре ягоди, нарязани на филийки.

По желание украсете с листа от свежа мента сладките пастички.

Изключително лек и много вкусен десерт. Въпреки че няма захар и добавени посладители, слабостта му е нежна, ненатрапчива и напълно достатъчна.

Все пак искате, може да си я подсилите с лъжича стевия или сироп от агаве, които да добавите в крема и в блата на вашия десерт от банан, манго и ягода без захар.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
55
40
30
20
10
Дай твоята оценка: