Овесено мляко за 10 минути

Овесено мляко за 10 минути2 / 2
13/09/2022
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Общо
10 мин.
Порции
5
"Не изхвърляйте остатъка от овесените ядки за това мляко. Може да ги използвате и да си направите закуска с кисело мляко и плодове или за американски палачинки"

Необходими Продукти

  • овесени ядки - 1 ч.ч.
  • минерална вода - 5 ч.ч.
  • сол - малка щипка
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Сложете овесените ядки в блендер и добавете само 2 ч.ч вода. Оставете за 10 минути така, за да омекнат.

Добавете останалата вода и солта. Смелете в кухненски робот на висока степен.

Махнете, прецедете и съхранявайте в кана с капак в хладилника. Издържа до 2-3 дена това растително мляко.

*Не изхвърляйте остатъка от овесените ядки. Може да ги използвате и да си направите закуска с кисело мляко и плодове, за американски палачинки и т.н.

Да ви е вкусно с това лесно, бързо и полезно овесено мляко за 10 минути.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4.8
53
41
30
20
10
Дай твоята оценка: