Gotvach.bg»Рецепти»Паста»Фит спагети с маслини и авокадо

Фит спагети с маслини и авокадо

Фит спагети с маслини и авокадо
Снимка: Росица Петрова
1 / 4
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Готвене
15 мин.
Общо
20 мин.
Порции
1
"Фит спагети с маслини и авокадо са сериозно фитнес хапване"

Необходими Продукти

  • спагети - 100 г
  • зехтин - 3 с.л.
  • чесън - 3 скилидки
  • чили - 1/2 ч.л. по желание
  • маслини - 7 - 8 бр.
  • авокадо - 1/2 добре узряло
  • пармезан - за поръсване
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Сварете спагетите във вряща посолена вода и лъжица зехтин според указанието на опаковката.

Междувременно почистете и нарежете 2-3 скилидки чесън и няколко маслини.

Щом пастата е готова, загрейте 2 с.л. зехтин и запържете в него чесъна, нарязаните маслини и малко чили на люспи по желание, за минута-две, колкото да пуснат ароматите се.

Прибавете отцедените спагети и около 50 мл от водата, в която са врели спагетите.

Разбъркайте и оставете на котлона за още минута, а след това сервирайте в подходяща чиния ароматните спагети, като ги поръсите с нарязано на дребни кубчета авокадо и малко пармезан.

Бон Апети с моите фит спагети с маслини и авокадо!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: