Начин на приготвяне
Няма по-лесни и здравословни кремчета и пудинги от тези с чия и овесени ядки.
Смесете всички продукти в купа, без плодовете, които са за украса и гарниране.
Хубаво разбъркайте и оставете да престои така около час.
Проверете дали семената и ядките са набъбнали и са поели течностите.
Когато кремчето с чиа се е сгъстило, го разпределете в чашки, поръсете с шамфъстък и гарнирайте с физалис или друг плод, с какъвто разполагате или обичате.
Да ви е сладко!
