Gotvach.bg»Рецепти»Предястия»Хумус»Хумус с тиквички и тиквени семки

Хумус с тиквички и тиквени семки

Хумус с тиквички и тиквени семки
Снимка: Росица Петрова
1 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
10 мин.
Общо
25 мин.
Порции
1
"Поднесете хумус с тиквички и тиквени семки с брускетки или зеленчукови пръчици."

Необходими Продукти

  • нахут - 1 ч.ч. сварен
  • тиквички - 1 бр. около 250 г
  • тиквено семе - 4 с.л.
  • лимон - 1/2 бр.
  • магданоз - няколко стръка
  • копър - няколко стръка
  • чесън - 1 - 2 скилидки
  • зехтин - 50 мл
  • сол
* мерки и количества

Начин на приготвяне

За този хумус ползвах сварен нахут от консерва, който измих и отцедих.

Тиквеното семе запекох в сух тиган за малко, докато започна да отпуска аромата си.

Тиквичката нарязах на едри парчета, без да я беля, и задуших за наколко минути с малко от зехтина, като бърках периодично.

В каната на блендер сложих всички съставки и пасирах, до гладкост разядката с тиквички.

Поднесете хумус с тиквички и тиквени семки с брускетки или зеленчукови пръчици.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
55
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

veronnika_pavlova
veronnika_pavlova
Браво!
05.07.2023 00:54
1