Кето десерт с белтъци

JuliyaJuliya
Помощник Готвач
5217k2k1
Кето десерт с белтъци
Снимка: Juliya
1 / 3
Статистика
  • Преглеждания общо2 177
  • Преглеждания за месеца77
  • Преглеждания за седмицата31
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена8
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
60 мин.
Общо
75 мин.
Порции
4
"Опитайте сега и се насладете на сладкия вкус на кето десерта с белтъци! Сладкото може да е и здравословно"

Необходими Продукти

  • за целувките
  • белтъци - 1 бр.
  • еритритол - 30 г
  • лимонена киселина - 1 щипка
  • ксантанова гума - 1/4 ч.л.
  • за крема
  • авокадо - 1 бр.
  • какао - 1 - 2 с.л.
  • бадемово мляко - 50 мл
  • шоколад - 50 г без захар
  • течна ванилия - 1/2 ч.л.
  • подсладител - на вкус, кето
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Сипете еритритола в блендер и го смелете за кратко.

Разбийте белтъците с миксер на висока скорост за няколко минути до бяла и гъста пяна, постепенно добавете еритритола и лимонената киселина.

Добавете пресятата ксантанова гума и отново разбийте за кратко.

Прехвърлете сместа в пош и оформете кето целувките върху хартия за печене във формата на гнезда.

Печете в предварително загрята на 100°C фурна за около 60 минути.

Оставете ги да изстинат напълно във фурната и след това ги отлепете от хартията.

Сложете в блендера авокадото, какаото и млякото и сметеле на кето крем.

Прибавете разтопения шоколад, ванилията и кето подсладител на вкус и разбийте всичко много добре до хомогенна смес.

Прехвърлете крема в пош и приберете в хладилника за 15 минути.

Напълнете целувките с крема и ги приберете в хладилника за около 30 минути.

Кето десертът с белтъци е готов.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: