Начин на приготвяне
Измийте спанака за салатата и боровинките, и ги подсушете с кухненска хартия.
В купа сипете олиото, меда и сока от лайм, разбъркайте, прибавете спанака, пак разбъркайте и оставете за 5-10 минути.
Запечете орехите на сух тиган и ги накълцайте.
Обеле крушата и я нарежете на филийки.
В чиния за сервиране сложете спанака, отгоре подредете крушите и твърдото сирене на люспи.
Добавете боровинките и печените орехи, и сервирайте веднага диетичната салатка.
Салатата със спанак и орехи е много вкусна и полезна.
