Gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Други Десерти»Еклери»Диетични еклери с крем от кварк

Диетични еклери с крем от кварк

JuliyaJuliya
Помощник Готвач
3595k1k2k1
Диетични еклери с крем от кварк
Снимка: Juliya
1 / 2
06/03/2024
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
45 мин.
Общо
65 мин.
Порции
20
"ХИТ рецепта! Вярвате или не, но в тези диетични еклери с крем от кварк няма грам брашно или захар"

Необходими Продукти

  • вода - 125 мл
  • олио - 50 мл
  • сол - щипка
  • овесени ядки - 75 г
  • яйца - 2 бр.
  • кварк - 150 г
  • маскарпоне - 50 г
  • подсладител - на вкус (мед или др.)
* мерки и количества

Начин на приготвяне

За вашите диетични еклери с крем от кварк смелете овесените ядки в кафемелачка.

Сложете в тенджера водата, олиото и солта.

След като водата заври, добавете овесените ядки наведнъж и бъркайте с дървена лъжица до получаване на еднородно тесто.

Махнете тенджерата от котлона и оставете тестото да изстине.

Прибавете яйцата едно по едно, като бъркате до пълно усвояване.

Прехвърлете тестото в пош и оформете около 20 топчета върху хартия за печене.

Печете в предварително загрята фурна на 180 °C първите 20 минути, след това намалете на 160 °C и печете още 20-30 минути.

Извадете еклерите и ги оставете да изстинат.

Разбъркайте кварка с подсладителя и маскарпонето.

Напълнете еклерите с крема и ги приберете в хладилника за 30 минути.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
55
40
30
20
10
Дай твоята оценка: