Начин на приготвяне
Намачкайте един добре узрял банан на пюре. Прибавете към него фъстъченото масло и меда и разбъркайте. Добавете също семената чиа и овесените ядки.
Получената смес разпределете на дъното но форма, предварително покрита със стреч фолио. Аз ползвах 4 формички с форма на сърце, но може да се направи и в ринг със свалящ се борд 16 см.
Сложете формите в хладилника за 30 минути.
След това загрейте сметаната до степен на завиране. Нарежете шоколада на дребни парчета и го залейте с горещата сметана. Разбъркайте, докато шоколада напълно се разтопи.
С тази шоколадова смес залейте здравословните десерти и отгоре наредете плодовете.
Смесете маскарпонето с лъжица мед и го сложете в пош. Шприцовайте между плодовете и приберете бързия здравословен десерт за Свети Валентин отново в хладилника за още 1-2 часа. Бон апети!
Разгледайте и другите ни вкусни и ефектни десерти за влюбени.
