Gotvach.bg»Рецепти»Напитки»Смути»Смути с ананас и физалис

Смути с ананас и физалис

Албена АтанасоваАлбена Атанасова
Мастър Шеф
2251k7516
Смути с ананас и физалис
Снимка: Албена Атанасова
1 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
5 мин.
Общо
15 мин.
Порции
3
"Това смути с ананас и физалис е богато на витамин C, антиоксиданти и фибри – идеално за освежаване и енергия."

Необходими Продукти

  • ананас - 1/2
  • физалис - 10 Плодчета
  • банан - 1 бр.
  • портокалов сок - ½ ч.ч.
  • бадемово мляко - ½ ч.ч.
  • мед - 1 ч.л.
  • агаве - по вкус
  • лед - по желание
  • джинджифил - по желание
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Почистете и нарежете плодовете на малки парчета. Плодчетата физалис, обелете от фината им ципа.

Поставете всички съставки в блендер.

Блендирайте до гладка консистенция.

Опитайте и добавете още мед, ако желаете повече сладост.

Сервирайте веднага и се насладете!

Това смути е богато на витамин C, антиоксиданти и фибри – идеално за освежаване и енергия.

Ако искате по-екзотичен вкус на смути с ананас и физалис, можете да добавите малко джинджифил или кокосови стърготини.

Вижте още какво точно представлява смутито, както и изпробвайте някое от тези рецепти за зелено смути за здраве и виталност.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: