Здравословна закуска с чиа семена и плодове

12/12/2015
"Никога не може да сте прекалено заети, за да тръгнете на работа, без да сте хапнали една здравословна закуска като тази "
Приготвяне10 мин.
Общо10 мин.
Порции1
Сготви+1 точка
3 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо3 788
  • Преглеждания за месеца14
  • Преглеждания за седмицата18
  • Рейтинг2.5 от 5
  • Сготвена3

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Бананите се обелват, нарязват и пасират. Добавя се киселото мляко и се обърква до получаване на хомогенна смес.

Орехите се счукват и добавят към получената смес, поръсва се с чиа семената и се добавят нарязаните на дребно ягоди.

Наслаждавайте се на една закуска за добро начало на деня.

Рейтинг

5 0
4 0
3 1
2 1
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар