Gotvach.bg»Рецепти»Салати»Зелева салата»Здравословна салата с червено цвекло и фъстъци

Здравословна салата с червено цвекло и фъстъци

Здравословна салата с червено цвекло и фъстъци
Снимка: ВИЛИ-Виолета Матева
1 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
30 мин.
Общо
30 мин.
Порции
6
"Хей, да не пропуснете фъстъците, че без тях салатата няма да стане толкова хубава"

Необходими Продукти

  • зеле - 1 бр. прясно
  • моркови - 3 бр.
  • червено цвекло - 3 глави сварено
  • царевица - 5 с.л. консерва
  • краставици - 1 малка прясна
  • магданоз
  • сол
  • олио
  • оцет
  • фъстъци - 2 с.л. начукани печени за поръсване
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Нарязваме ситно почистеното прясно зеле. Морковите се обелват и настъргват на ренде, краставичката - на половина се нарязва на парчета.

От свареното цвекло с формички за сладки се изрязват сърца и цветенца за украса, останалото се нарязва на кубчета.

В голяма тава редим по края прясното зеле, претрито със сол, до него настърганите моркови, ред царевица и в средата купчинка зеле.

Поръсваме с олио и оцет, ситно нарязан магданоз и натрошени печени фъстъци. Поставят се изрязаните формички от червеното цвекло и салатата е готова.

Пълна с витамини и много вкусна!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: