Начин на приготвяне
Измийте и обелете моркова и ябълката.
Сложете ги в блендер, като добавите целината и ги смелете.
Прибавете натрошен лед и разбъркайте.
Изсипете в чаши и консумирайте.
Шейкът е много полезен и здравословен и е препоръчително да се пие редовно.
Коментари