Gotvach.bg»Рецепти»Салати»Зеленчукова салата»Салата от карфиол и спанак

Салата от карфиол и спанак

Салата от карфиол и спанак1 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
15 мин.
Общо
30 мин.
Порции
2

Необходими Продукти

  • карфиол - 1 кг ( една зелка )
  • спанак - 200 г пресен
  • зехтин - 1 к.ч.
  • сол - 1 ч.л.
  • оцет - 1 к.ч. ябълков
  • захар - 1/2 ч.л.
  • червен пипер - 2 - 3 щипки
  • магданоз - на вкус пресен
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Почистваме карфиола от листата измиваме и накъсваме на розички. Сваряваме в подсолена вода (1/3 чаена лъжичка сол за 1 и 1/2 л вода )

за кратко, да не се превари. Отцеждаме добре.

В отделен съд разбиваме добре зехтин, оцет и подправките - сол, захар, червен пипер.

С получения дресинг поливаме карфиола. Разбъркваме внимателно да, за не разкъсаме розетките.

Листата от спанака измиваме добре, подсушаваме леко и смесваме с овкусения карфиол.

Поръсваме салатата с нарязан пресен магданоз.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
51
40
31
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Лидия - Гери
Лидия - Гери
Много обичам карфиол. Интересна идея.
26.02.2016 10:16
Марина
Марина
Интересно и вкусно предложение :)

Поздрави
26.02.2016 10:07