Пудинг с чиа, праскови и канела

12/08/2016
"Свеж летен и здравословен десерт с праскови, канела и семена чиа!"
Приготвяне15 мин.
Готвене15 мин.
Общо30 мин.
Порции2
Сготви+1 точка
5 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо4 776
  • Преглеждания за месеца46
  • Преглеждания за седмицата2
  • Коментирана1 пъти
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена5

Необходими Съставки

* мерки и количества
Пудинг

Начин на приготвяне

В сварено прясно мляко се сипват семената чиа. Подслаждат се с кафявата захар и щипка канела на прах. Разбъркват се добре и оставяме за час-два да се накиснат семената и да се получи гелообразна смес.

Прасковите се обелват и нарязват на ситно. В стъклени чаши на дъното се сипва от накиснати семена чиа, отгоре се разпределят парченца праскови и се заливат с 1 ч. л. мед.

Покрива се с 2-3 с л от желираната смес и отгоре се поръсват парченца плод. Оставя се още малко да се охлади в хладилник. Сервираме с пръчка ароматна канела за разкош. Вкусно, лятно и здравословно!

Купа миксер с двоен капак 2.2 литра
Страхотен аксесоар за вашата кухня:
Купа миксер с двоен капак 2.2 литра
6.28 лв.
Виж ››

Голяма и много удобна за готвене купа миксер. Разбийте сместа ръчно или с помощта на пасатор - и по двата начин няма да има пръски наоколо. Купата миксер има двоен капак и силиконови крачета за стабилност при разбъркване.

Рейтинг

5 2
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари (1)

Изпрати
Veselina
Veselina
16.08.2016 00:22
Бих махнала пръчиците канела, с малко канела на вкус е добре. Смятам, че са излишни в случая.Рецептата е здравословна и полезна.
0
0