Начин на приготвяне
Пъпешът се бели от кората и нарязваме на кубчета. Прасковата се измива, почиства се от костилката и също се нарязва на парчета.
Плодовете се поставят в каната на блендера, добавя се лъжичка мед и половината прясно мляко. Пасира се за кратко на пулсации до гладка смес.
Добавя се останалото прясно мляко, до желаната гъстота. Сипваме в чаша и поднасяме. Вкусно, свежо и супер полезно!
Коментари