Gotvach.bg»Рецепти»Закуски и Печива»Каши»Овесена каша с банан

Овесена каша с банан

Мина ДимитроваМина Димитрова
Мастър Шеф
5025k2k3k5
Овесена каша с банан
Снимка: Veselina
2 / 3
11/01/2017
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
15 мин.
Общо
30 мин.
Порции
1 - 2
"Здравословна плодова закуска, пълна с фибри за добро храносмилане и отличен старт на деня"

Необходими Продукти

  • овесени ядки - 4 с.л.
  • банани - 1 бр.
  • прясно мляко - 150 мл
  • мед - 1 с.л.
  • вода - 1 ч.ч.
  • канела - 1/2 ч.л. по желание
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Поставете ядките във врящата вода и периодично разбърквайте. За около 5 минути би трябвало да са готови.

Добавете млякото и разбъркайте, изчакайте ядките да поемат и него. Махнете кашата от огъня и добавете меда. Обелете банана и го нарежете на кубчета.

Разпределете кашата в купички. Прибавете парченца банан и поръсете с канела по желание.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4.5
52
42
30
20
10
Дай твоята оценка: