Gotvach.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Крокети»Крокети от киноа и карфиол

Крокети от киноа и карфиол

Румяна милчеваРумяна милчева
Чирак
1305031511
Крокети от киноа и карфиол1 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
40 мин.
Общо
60 мин.
Порции
6

Необходими Продукти

  • киноа - 150 г
  • карфиол - 400 г
  • сирене - 150 г фета
  • яйце - 1 бр.
  • лук - 1 бр.
  • нишесте 2 с.л.
  • чесън - 1 бр. скилидка
  • магданоз - 4 бр. клонки
  • чили - на вкус
  • олио - 6 с.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Сварете киноата, както е показано на опаковката.

Карфиолът го накъсайте и го сложете в блендер, за да стане на трохи.

Лука нарязваме на малки кубчета и запържваме в малко мазнина.

Смесете всичко в купа, добавете яйцето, нишестето, счукания чесън, сирене, магданоз, черен пипер и сол, след това разбъркайте.

Правите малки крокети и пържите на слаб огън до златист цвят от двете страни.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

3
50
40
31
20
10
Дай твоята оценка: