Gotvach.bg»Рецепти»Бебешки Храни»Ориз с печени чушки и киноа

Ориз с печени чушки и киноа

РосицаРосица
Помощник Готвач
1195401634332
Ориз с печени чушки и киноа
Снимка: Росица
1 / 2
20/01/2017
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Готвене
25 мин.
Общо
30 мин.
Порции
2
"Готови ли сте за поредното здравословно предизвикателство"

Необходими Продукти

  • печени чушки - 2 бр.
  • краве масло
  • лук - 1/4 гл.
  • моркови - 1 бр.
  • домати - 1 бр. по - малък
  • ориз - 50 гр.
  • киноа - 30 - 40 гр.
  • магданоз
  • сол - съвсем малко
  • захар - съвсем малко
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Оризът и киноата се измиват хубаво. Първо се слага оризътм да се вари за около 15 мин.

През това време печените чушки се белят и се нарязват на дребно. Лука, морковите и домата се настъргват на едро ренде.

Ципата от домата се отстранява. Зеленчуците и киноата се прибавят към ориза. Добавят се маслото, ситно нарязаният магданоз, солта и захарта. Всичко заедно се готви още 6-7 мин.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: