Gotvach.bg»Рецепти»Палачинки»Протеинови палачинки»Кокосова палачинка без захар и бяло брашно

Кокосова палачинка без захар и бяло брашно

Величка ЩърбановаВеличка Щърбанова
Мастър Шеф
5324k1k5
Кокосова палачинка без захар и бяло брашно2 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Готвене
5 мин.
Общо
10 мин.
Порции
1
"Невероятна палачинка, която освен това е и много здравословна!"

Необходими Продукти

  • кокосови стърготини - 2 с.л.
  • яйца - 1 бр.
  • какао - 1 ч.л.
  • прясно мляко - 50 - 70 мл
  • ванилия - 1 бр.
  • хималайска сол - 1 щипка
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Яйцето се разбива на пяна. Прибавят се кокосът, какаото, прясното мляко, ванилията и солта. Всичко се разбърква добре.

В тефлонов тиган, подмазан със съвсем малко масло се правят малки палачинки. Получават се дебелички и пухкави.

Гарнират се по желание - със сладко, плодове, цедено мляко, мед, орехи или други ядки.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4.5
51
41
30
20
10
Дай твоята оценка: