Начин на приготвяне
Морковите и целината се нарязват на дребни кубчета и се слагат в подходящ съд, намазан с маслото.
Добавя се счуканият чесън и нарязаният на филийки лук. Добавят се солта и черният пипер. Поливат се със смес от сметаната, брашното и 1 чаша вода.
Всичко се разбърква и задушава 7-8 минути при пълна мощност на микровълновата.
Оставя се да престои 10-15 минути и се сервира.