Начин на приготвяне
Всички съставки се слагат в блендер и се пасират докато се получи гладка смес.
Вместо блендер е възможно използването и на пасатор, но сместа трябва да се пасира внимателно и по-продължително.
Готовата смес се изсипва върху хартия за печене и се разстила на пласт, който е равномерен на дебелени във всички части.
Охлажда се в хладилник за една нощ (6-7 часа) и след това се нарязва във форми по желание.
За приготвянето на енергийните блокчета могат да се използват различни видове ядки и сушени плодове.