Gotvach.bg»Рецепти»Снакс»Барчета»Сурови енергийни блокчета

Сурови енергийни блокчета

СветланаСветлана
Новак
9783059
Сурови енергийни блокчета
Снимка: Светлана
1 / 2
31/07/2017
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
10 мин.
Общо
20 мин.
Порции
9
"Пригответе си тези енергийни блокчета и ще забравите да си купувате шоколад"

Необходими Продукти

  • фурми - 1 ч.ч.
  • кайсии - 1 ч.ч. сушени
  • орехи - 1 ч.ч.
  • микс от семена - белен слънчоглед, белено тиквено семе, ленено семе
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Всички съставки се слагат в блендер и се пасират докато се получи гладка смес.

Вместо блендер е възможно използването и на пасатор, но сместа трябва да се пасира внимателно и по-продължително.

Готовата смес се изсипва върху хартия за печене и се разстила на пласт, който е равномерен на дебелени във всички части.

Охлажда се в хладилник за една нощ (6-7 часа) и след това се нарязва във форми по желание.

За приготвянето на енергийните блокчета могат да се използват различни видове ядки и сушени плодове.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
56
40
30
20
10
Дай твоята оценка: