Разядка от тиква с чесън

20/10/2017
Величка  Калева
отВеличка КалеваЧирак818211
"За повече апетит и за повече настроение - ароматна разядка от тиква с чесън "
Приготвяне15 мин.
Готвене30 мин.
Общо45 мин.
Порции4
Сготви+1 точки
Бъди първият сготвил
  • Преглеждания общо1 435
  • Преглеждания за месеца8
  • Преглеждания за седмицата0
  • Рейтинг4 от 5

Необходими Съставки

  • тиква - 3 ч. ч.
  • моркови - 1 голям
  • чесън - 4 скилидки
  • лук - 1 глава
  • олио - 4 с. л.
  • сол
  • лют червен пипер
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Почистените тиква и морковът се режат на малки кубчета и се отмерват 3 ч. ч. тиква. Сваряват се в подсолена вода и се отцеждат много добре.

Нарязаният на ситно лук и смачканият и нарязан чесън се запържват леко в олио и сол, след което се прибавя малко вода и се задушават до готовност.

Към сварените тиква и морков се прибавят задушеният лук и чесън и се намачкват.

Прибавя се лютият пипер и ако има нужда се посолява със сол на вкус.подобни рецепти тук

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар