Начин на приготвяне
В купичка се слагат овесените ядки и се налива млякото.
Добавя се фъстъченото масло, а след това и какаото. Разбърква се хубаво докато се разтвори добре какаото.
Прибира се в хладилника и се оставя да престои цяла нощ.
Когато се извади, се добавя нарязан банан. Разбърква се отново добре и кашата се сервира.
Протеиновата овесена каша е готова.
