Начин на приготвяне
Разтваряме канелата в топлата вода, а след това добавяме и овесените ядки.
Разбъркваме добре и изчакваме малко, за да поемат от сместа.
След това се изяжда цялото количество.
Приема се два пъти дневно – сутрин преди закуска и вечер преди вечеря.
Сместа не трябва да се приема за по-дълго време от две седмици.
